A dor da perda: entendendo o luto por aqueles que nunca encontramos, sob a perspectiva psicológica

A morte do influenciador e especialista em aviação Lito Sousa, aos 59 anos, na quinta-feira (1º), provocou comoção nas redes sociais. Para muitas pessoas que acompanhavam seu trabalho, a notícia veio acompanhada de tristeza e sensação de vazio. Em seu velório, realizado em São Paulo, admiradores fizeram filas para prestar suas últimas homenagens. Mas por […]

Fazer a cama pela manhã pode transformar seu dia? Descubra o que a ciência revela

Arrumar a cama logo depois de acordar pode parecer apenas uma tarefa doméstica, mas o hábito também pode representar algo mais: a primeira atividade concluída de um novo dia. A ideia se relaciona a um conceito estudado pela psicologia conhecido como “pequenas vitórias” (small wins), que significa a percepção de que uma tarefa foi realizada e […]

Desperta exausto? Conheça 5 práticas que podem afetar sua qualidade de sono

Dormir por várias horas nem sempre significa acordar descansado. O sono não reparador pode estar relacionado a diferentes fatores, e alguns hábitos da rotina noturna dificultam o relaxamento necessário para adormecer. Embora evitar o celular antes de dormir seja uma recomendação conhecida, a luz das telas não é a única preocupação. O conteúdo consumido, as […]

Adoçantes e doces: nova pesquisa indica que podem agravar os efeitos dos antibióticos no intestino.

Uma nova pesquisa publicada na revista científica Nature demonstra que o consumo de doces e bebidas açucaradas durante tratamentos com antibióticos atua como um acelerador de danos ao ecossistema microbiano do intestino, comprometendo a diversidade bacteriana de forma significativa. Conduzido por equipes de instituições de destaque, como o Memorial Sloan Kettering Cancer Center e o […]

Peste pneumônica: entenda a enfermidade e os riscos após falecimento de cientista na Rússia.

A morte de uma pesquisadora de 28 anos na região de Irkutsk, na Sibéria, colocou a peste pneumônica novamente no centro das atenções. A funcionária trabalhava em um instituto especializado no estudo da doença e morreu na sexta-feira (2), após ser internada com pneumonia de origem desconhecida. Inicialmente, surgiram informações de que ela poderia ter […]

Quatro condições ocultas que podem surgir sem sinais em indivíduos saudáveis

Sentir-se saudável nem sempre significa que está tudo bem. Algumas doenças silenciosas podem se desenvolver por meses ou até anos sem provocar sintomas claros, enquanto alterações progressivas já afetam órgãos, vasos sanguíneos, nervos ou a visão. Por isso, o acompanhamento médico e a realização dos exames indicados para cada pessoa são importantes mesmo quando não […]

Técnica do Tapping: Alívio do Estresse com o Toque dos Dedos

Pode parecer estranho à primeira vista: uma pessoa pensa em uma situação que provoca desconforto enquanto toca repetidamente, com as pontas dos dedos, determinados pontos do rosto e do corpo. A prática é conhecida como tapping e aparece principalmente em uma abordagem chamada Emotional Freedom Techniques (EFT), ou Técnica de Libertação Emocional. A prática do […]

Ginecologista defende afirmação de Lula sobre cuidados precoces das mulheres e esclarece mal-entendidos na declaração

A fala do presidente Luiz Inácio Lula da Silva sobre mulheres “aprenderem a tomar toque desde pequenas”, na última terça-feira (29), gerou críticas nas redes sociais depois que um trecho do discurso foi compartilhado fora do contexto. Na ocasião, Lula falava sobre a resistência dos homens ao exame de próstata e comparava esse comportamento à […]

Mercado Livre é alertado pela Anvisa por comercializar remédios que necessitam de prescrição médica

Agência quer informações sobre a farmácia própria criada pela plataforma, incluindo o endereço do estabelecimento

Seis estratégias científicas para combater a dor de cabeça: água fria, massagens e técnicas de respiração

Dor de cabeça depois de horas diante do computador, olhos cansados e aquela sensação de que o cérebro continua acelerado mesmo depois de fechar o notebook. Para muita gente, esses sintomas fazem parte da rotina, e algumas estratégias simples podem ajudar a reduzir o desconforto. O neurologista Matheus Gomes, dos hospitais São Marcelino Champagnat e […]