A dor da perda: entendendo o luto por aqueles que nunca encontramos, sob a perspectiva psicológica
A morte do influenciador e especialista em aviação Lito Sousa, aos 59 anos, na quinta-feira (1º), provocou comoção nas redes sociais. Para muitas pessoas que acompanhavam seu trabalho, a notícia veio acompanhada de tristeza e sensação de vazio. Em seu velório, realizado em São Paulo, admiradores fizeram filas para prestar suas últimas homenagens. Mas por […]
Fazer a cama pela manhã pode transformar seu dia? Descubra o que a ciência revela
Arrumar a cama logo depois de acordar pode parecer apenas uma tarefa doméstica, mas o hábito também pode representar algo mais: a primeira atividade concluída de um novo dia. A ideia se relaciona a um conceito estudado pela psicologia conhecido como “pequenas vitórias” (small wins), que significa a percepção de que uma tarefa foi realizada e […]
Em tempos de tantas telas, 760 mil pessoas escolhem os livros na Bienal de São Paulo
Número de visitantes da 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo reforça a permanência da leitura em meio à expansão das tecnologias e das novas formas de consumo de…
Agosto Lilás: há dores que ninguém vê, mas toda violência precisa ser reconhecida
Violência psicológica pode se esconder em comportamentos de controle, humilhação e ameaça; reconhecer os sinais é fundamental para acolher e romper ciclos de abuso Coluna de Marcia Bortolanza Escritora…
Depois do Dia dos Pais, o que permanece?
Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza reflete sobre a presença, os vínculos afetivos e a herança emocional que permanece além das homenagens da data Coluna Marcia BortolanzaEscritora e Psicóloga O Dia…
Descoberta do ‘sexto sentido’ corporal revela promissora conexão com a saúde mental, afirmam pesquisadores
Pesquisas conduzidas por especialistas da Royal Holloway University of London, da University College London, da Universidade de Tübingen e da Universidade da Califórnia em Los Angeles têm investigado um sentido pouco conhecido, mas presente o tempo todo no organismo humano. Chamado de interocepção, ele permite ao cérebro perceber e interpretar sinais vindos de dentro do […]
Conversar consigo mesmo: uma prática benéfica para a saúde mental, revela pesquisa científica
Quem nunca comentou em voz alta uma tarefa que precisava fazer, repetiu uma informação para não esquecer ou ensaiou uma conversa antes de uma situação importante? Apesar de muitas vezes ser visto com estranhamento, o hábito de falar sozinho faz parte do funcionamento normal do cérebro e pode ter efeitos positivos sobre a cognição. Pesquisadores […]
A Copa do Mundo e o Coração dos Brasileiros: quando o futebol une emoções e histórias
Artigo de Marcia Bortolanza, escritora e psicóloga, aborda como a competição vai além do esporte e fortalece vínculos, identidade coletiva e esperança entre os brasileiros Coluna Marcia Bortolanza Escritora e…
Escultura “Última Ceia” em madeira ganha destaque pelo maior alto-relevo do Brasil
Obra esculpida em cedro pelo artesão Romualdo de Castro Souza levou um ano e meio para ser concluída em Garanhuns, no Agreste pernambucano Uma das maiores releituras em madeira da…
Maio Laranja e a urgência de enxergar o que o silêncio esconde
Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza alerta para os impactos emocionais da violência infantil e destaca a importância da escuta, do acolhimento e da proteção permanente às crianças Coluna de Marcia…
















