O Uso de Simulações de Competição no Jiu-Jitsu: Treinando a Tomada de Decisão sob Pressão
Simulações de competição são ferramentas indispensáveis no treinamento de Jiu-Jitsu. Elas permitem que os praticantes desenvolvam habilidades técnicas e psicológicas em um ambiente controlado, mas com condições que refletem os…
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